손을 씻을 때는 항균 성분이 포함된 비누나 세정제를 이용하면 효과적이다. 또 비누 거품을 충분히 낸 다음 손과 팔목까지 꼼꼼히 문질러 닦은 후 흐르는 물에 깨끗이 헹군다.
다른 방법으로는 먼저 손바닥과 손바닥을 마주 대고 문질러 준다. 다음은 손가락을 마주 잡고 문질러 준 후, 손등과 손바닥을 대고 비빈다.
엄지손가락을 다른편 손으로 감싸 돌려주면서 문지르고, 손바닥을 마주 대고 손깍지를 끼운 상태에서도 비벼준다. 손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문질러 손톱 밑을 깨끗이 한다.
올바르게 손을 씻으면 세균의 약 99.8%가 제거된다.
손 씻는 방법을 접한 네티즌들은 "손 씻는 방법, 귀찮은 것 조금만 참으면 건강 지킬 수 있어요", "손 씻는 방법, 흐르는 물로도 세균 제거 효과 있다", "손 씻는 방법, 앞으로 더 열심히 씻어야지" 등의 반응을 보였다.
<올바르게 손 씻는 방법>
그렇다면 왜 손을 깨끗이 씻어야 할까. 손을 잘 씻지 않으면 손에 있는 세균이 몸속에 들어와 배가 아프고 설사가 나올 수 있다. 또한 감기와 눈병에도 쉽게 걸릴 수 있다.
심한 경우에는 열이 나거나 구토를 할 수 있다. 항상 손은 음식을 먹기 전에, 외출을 했다가 집에 돌아와서, 화장실에 다녀와서, 애완동물과 놀고 나서 씻어야 한다.
올바르게 손 씻는 방법
손을 깨끗이 씻기 위해서는 물만으로 손을 씻는 것보다는 비누로 거품을 내서 손 사이사이 깍지를 끼고 비비는 등 총 8가지의 동작을 꼼꼼히 하는 것이 좋다고 한다. 특히 손가락 중 중지와 약지는 가장 세균이 많아 주의를 기울여 씻어야 한다. |