오늘은 바울방 쑥쑥체조를 진행하였습니다. 이번주의 쑥쑥은 어깨와 팔 유연성 및 힘을 기르는 것이기에 모세,룻,바울 모두 이번주는 똑같아 사진이 비슷 해 보일 수 있으나 각 방의 아동들은 일주일에 한번씩 있는 체조입니다.

-1) 어깨와 팔 스트레칭 하며 적당한 긴장감 주기.

-2) 기둥에 고리를 걸어 손으로 잡은 뒤 앞으로 쭉 내밀어 보기.

-3) 다리는 고정하고 상체를 고정한 뒤 팔의 힘으로만 쭉 내밀어 보기.

-4) 팔꿈치 굽혀지지 않게 곧게 뻗기

어느쪽 팔이 힘이 더 많은지, 어느쪽팔이 더 잘 쓰는지 알게 되었습니다. 아동들 참여도 좋아 칭찬 가득한 바울이었습니다.