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이름 |
이소영 |
이메일 |
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작성일 |
21.06.12 |
조회수 |
177 |
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파일첨부 |
cats.jpg |
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제목 |
[신체능력프로그램] 룻방 쑥쑥체조 수업을 진행하였습니다. |
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룻방 쑥쑥체조를 진행하였습니다.
오랜만에 하는 룻방 체조여서 아동들 집중 잘 해 주고, 풍선을 사용한 놀이 형식이었기에 더 좋아하였습니다.
다음시간에도 풍선을 사용하여 한번 더 할 예정입니다.
잘 따라와 준 아동들이 기특합니다.
1) 밴드로 어깨와 목 스트레칭
2) 밴드를 등 뒤로 감듯 잡아 밴드를 양손으로 꽉 쥐고 풍선을 일직선으로 쳐본다.
3) 양 손 번갈아 가며 일직선으로 가게 쳐 보고, 팔을 쭉 뻗은 상태에서 풍선이 다시 올 때 까지 기다린다.
4) 마무리동작 |
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