행복을 불러들이는 아침 5시부터 습관
일찍 일어나는 습관이 행복과 성공을 불러온다!
바쁜 일상에 쫓기는 현대인을 위한 시간 활용 지침서 『행복을 불러들이는 아침 5시부터 습관』.
인사이트러닝의 대표이사이자 <공부의 판을 바꿔라>, <끌리는 사람들의 유쾌한 대화법> 등 다수의 저작을 집필한
저자 하코다 타다아키가 일찍 일어나는 습관을 들이고 싶은데 항상 좌절하는 사람들을 위해 아침시간을 활용하는
노하우를 제시하였다. 지각 상습범이었던 저자가 아침시간을 비롯해 통근시간, 짜투리 시간 등 시간을 유용하게 활용하면서부터
행복과 성공이라는 두 마리 토끼를 손에 넣었던 경험을 바탕으로 일찍 일어나는 습관을 어떻게 기를 수 있는지 알려준다.
더불어 성과를 올리는 아침 구조 만드는 방법부터 쾌적하게 보내는 아침 구조 만들기, 근무 시작 전 30분 활용하기 등 아침시간을
효율적으로 활용해 시간의 ‘질’을 높이는 다양한 방법을 소개하였다.
올빼미형 인간에서 새벽 5시 기상을 시작하면서
38세의 젊은 나이에 기업의 사장에 오르기 까지
몸과 마음가짐의 변화에 대해서 자신의 이야기를 담은 도서입니다.
우리 아이들이 아직 사회인은 아니지만
아침 7시20분에 기상하여 아침식사 전 10분씩 책읽는 시간을 가지고 있습니다.
월요일부터 토요일 아침까지 원장님을 따라 아침도서시간을 가지고 있는데요
아빠와 함께 책을 읽는 시간이라서 그런지 그 어느시간 보다도 아이들이 집중하는 시간이랍니다.
어렸을때부터의 좋은 습관이 우리 아이들에게 큰 성공의 길이 되길 바라며
오늘도 최선을 다해 아동 보육을 위해 힘쓰겠습니다. ^^
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