오늘도 활기찬 모습으로 수영 수업에 참여했습니다.

수업을 시작하기 전 가볍게 준비운동을 하며 몸의 긴장을 풀어주고, 물에 천천히 적응하는 시간을 가졌습니다. 이후 물속에서 호흡하는 방법과 음파 발차기를 연습하며 수영의 기본 동작을 차근차근 익혀보았습니다.

기초 연습을 마친 뒤에는 자유형과 배영 동작에도 도전해보았습니다. 자유형에서는 팔을 돌리는 동작과 발차기를 함께 연습하며 앞으로 나아가는 방법을 배워보았고, 배영 역시 몸의 자세를 유지하며 물 위에서 편안하게 움직이는 연습을 진행했습니다.

처음에는 조금 서툴렀던 동작들도 반복해서 연습하며 점점 자신감 있게 해내는 아이들의 모습이 무척 보기 좋았습니다.

즐겁게 물과 친해지고, 한 단계씩 성장해가는 우리 아이들과 함께한 알찬 수영 수업이었습니다.^^